Me dedico a proporcionar un enfoque integral y empático para abordar tus necesidades emocionales y psicológicas. Entiendo que cada individuo, pareja y empresa enfrenta desafíos únicos, y por eso ofrezco una variedad de servicios diseñados para ayudarte a encontrar equilibrio, bienestar y crecimiento personal.
Desde sesiones individuales hasta programas de bienestar empresarial, nuestro objetivo es ofrecerte el apoyo y las herramientas necesarias para superar obstáculos y alcanzar tu máximo potencial.
Terapia individual
Sesiones personalizadas para abordar problemas emocionales, estrés y ansiedad. Trabajamos contigo para identificar tus fortalezas y desarrollar estrategias que promuevan tu bienestar y crecimiento personal.
🕔 45 minutos por sesión
Problemas comunes que se pueden tratar en terapia:
Estrés y Ansiedad: Manejo del estrés diario y la ansiedad generalizada.
Depresión: Identificación y tratamiento de los síntomas depresivos.
Problemas de Autoestima: Mejorar la confianza en uno mismo y la percepción personal.
Traumas Pasados: Procesar y sanar traumas emocionales y experiencias difíciles.
Problemas para Dormir: Tratamiento del insomnio y otros trastornos del sueño.
Terapia de pareja
Ayudo a las parejas a mejorar la comunicación, resolver conflictos y fortalecer su conexión emocional. Mi terapia de pareja se centra en fomentar una relación saludable y duradera.
🕔 90 minutos por sesión
Problemas comunes que se pueden tratar en terapia:
Problemas de Comunicación: Mejorar la comunicación efectiva y la comprensión mutua.
Conflictos y Disputas: Resolución de conflictos y manejo de disputas recurrentes.
Infidelidad: Superar la infidelidad y reconstruir la confianza.
Desconexión Emocional: Reavivar la conexión emocional y la intimidad.
Diferencias en Metas y Valores: Alinear expectativas y metas comunes en la relación.
Terapia en empresas
Ofrecemos programas de bienestar para empleados que abordan el estrés laboral, la productividad y el bienestar emocional en el entorno de trabajo.
Ayudamos a las empresas a crear un ambiente laboral saludable y a mejorar la satisfacción de sus empleados.
🕔 45 minutos por sesión
📙 Las facturas se pueden emitir a nombre de la empresa contratante.
Problemas comunes que se pueden tratar en terapia:
Estrés Laboral: Manejo del estrés relacionado con el trabajo y la carga laboral.
Burnout: Prevención y tratamiento del agotamiento profesional.
Problemas de Comunicación: Mejorar la comunicación y la colaboración entre equipos.
Conflictos en el Lugar de Trabajo: Resolución de conflictos entre empleados y mejora del ambiente laboral.
Equilibrio Trabajo-Vida Personal: Ayudar a los empleados a equilibrar sus responsabilidades laborales y personales.
